体と心を癒すアルファビクスを体験してみませんか。【ジェイ・コミュニケーション・アカデミー】

アルファビクスとは、企業のストレスマネジメントのために開発されたプログラムです。 ヨガをベースにして、心身の回復力を高める健康法です。





1.健康に関心のある30代以降の女性
特にヨガなどのコンディショニング系エクササイズの愛好者向け

2.運動に関心はあるがスポーツクラブはハードルが高いと感じている人

3.マタニティプログラムもあります。  各地の産婦人科でアルファマタニティが導入されています。


◆オススメポイント◆ アルファビクスはスポーツ医学博士が考案したプログラムですのでデータなどの裏付けもあります。

10歳若返る健康法!!【ジェイ・コミュニケーション・アカデミー】

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